Burn-out managérial : pourquoi janvier est le mois le plus à risque ?

Janvier marque un nouveau départ…

Mais pour beaucoup de managers, c’est surtout un cumul de pressions : objectifs annuels, équipes fatiguées, budgets serrés, décisions à assumer rapidement.

📌 Situation fréquente

Un manager “tient” depuis des mois.

Il absorbe les tensions de fin d’année, compense les absences, rassure ses équipes…

Puis en janvier, tout s’accélère : nouveaux objectifs, reporting, attentes fortes de la direction.

⚠️ Le risque, côté employeur

Quand un manager s’épuise, les signaux sont souvent ignorés… jusqu’à l’arrêt brutal :

-désengagement,

-erreurs managériales,

-conflits internes,

-voire burn-out reconnu comme lié au travail.

Et derrière, des conséquences humaines et juridiques que l’entreprise aurait pu anticiper.

👉 La vraie question à se poser : Vos managers sont-ils réellement outillés et soutenus pour traverser cette période clé sans s’effondrer ?

💡 Agir tôt, c’est :

-prévenir les ruptures,

-sécuriser vos pratiques,

-préserver la performance durable de vos équipes.